Känslorna spelar roll – emotionell intelligens är en stor tillgång på jobbet
I samma takt som service och arbetsprocesser automatiseras blir det allt mer viktigt att lyfta fram och stärka den mänskliga faktorn. En människa som känner sig trygg, uppskattad och tillitsfull är lättare en engagerad och välmående medarbetare.
Lär dig reflektera över dina känslor
Att känna igen och förstå känslor är en viktig färdighet om man leda välbefinnande!
Det är jättehälsosamt att ha tråkigt
– Med balans menar jag inte balans som i att man balanserar på ett ben utan balans som betyder att man kan gunga rejält mellan att arbeta och inte göra det. Det handlar om att ha bra motvikter, påpekar Daphne Jensen.
Multitasking är lika dåligt för hjärnkapaciteten som att röka hash
Vår hjärna är inte skapad för att fungera i dagens arbetsliv fyllt av ständiga avbrott, snabbt tempo och brist på tid för återhämtning. Här delar arbetslivscoach Daphne Jensen med sig några tips för hur vi kan hjälpa hjärnan att klara sig bättre.
Hon vill se mindre hets i arbetslivet
Arbetslivscoach Daphne Jensen tipsar ÅU:s läsare om vad det kan löna sig att tänka på i fall man vill jobba effektivare och må bättre.
Hur viktig är arbetshälsan för att arbetsmarknaden ska kunna bli mera konkurrenskraftig?
Hur viktig är arbetshälsan för att arbetsmarknaden ska kunna bli mera konkurrenskraftig? Läs Sonjas fina text här!
Motivation är en känsla, har vi ord för att prata om den?
Motivation är en känsla, har vi ord för att prata om den?
Ledarskapsinsikter - Joy of work with Peggy Hagberg
Joy of work - är det inte det vi alla längtar efter? Och Peggy ger oss bl.a. en så bra ledtråd för att finna arbetsglädje: det som känns bra vill man ha mer av…
Unga ställer nya krav på ledarskapet – motivation och välmående i fokus
I Ledarskap och medarbetarskap behövs det mer förståelse för och kompetens i vad som minimerar stressfaktorer och maximerar faktorer som får oss att må bra. Det är inte raketvetenskap! Läs mer här i Sonjas fina kolumn!
Joy of work – Empathy is Key
Vi hör ofta människor säga “det är lite mycket just nu”. Det normala verkar vara att ständigt uppleva krav, osäkerhet och resursbrist. Vi vill gärna dela med oss av mindset och verktyg som verkligen kan balansera upp det man uppgivet tror att inte går att förändra. Läs mer om hur vi tänker på empati som ett ledarskapsverktyg för att skapa bättre balans och arbetsglädje för dig och ditt team.